Sosial Media Bikin Remaja Insecure

Sosial media di tengah remaja telah memberi banyak manfaat , mereka dapat menemukan banyak inspirasi dan mengekspresikan diri dengan berbagai cara, memposting foto, video, dan juga dalam bentuk tulisan.

Namun terkadang sosial media juga membawa pengaruh tidak sehat pada mental seseorang, misalnya ketika seseorang melihat postingan orang lain yang nampak lebih bahagia, lebih cantik, lebih trendi, lebih populer dan tampaknya selalu merasa senang

Bagi remaja insecure menjadi sebuah tantangan yang sangat berat di mana mereka melihat teman-temannya lebih baik darinya dalam segala hal hal tersebut membuat mereka tidak nyaman dan tidak percaya diri lebih parahnya dapat membuat mereka merasa tidak berguna.

Nah, melihat hal ini apa yang dapat kita lakukan untuk mengatasi insecure? akan sulit dilakukan jika kita harus mengurangi menggunakan sosial media apalagi berhenti menggunakan sosial media, itu adalah hal yang sangat sulit dilakukan. Nah jika kamu merasa insecure, cobalah untuk sedikit mundur dan cari tahu apa penyebab kamu insecure jika karena melihat unggahan di media sosial temanmu, cobalah sadari kondisimu dan teman-temanmu berbeda, bisa jadi kamu punya latar belakang keluarga yang berbeda, dan pemasukan yang berbeda hal ini yang membuat hidup kamu dengan dia tidak bisa dibandingkan.

Sadari juga bahwa perjalanan hidup masing-masing orang berbeda. Pada umur 20an mungkin kamu masih mengejar gelar akademik setinggi mungkin, sementara ada orang lain yang sudah mulai meniti karir atau bahkan berumah tangga.

Sehingga, tahap kehidupan selanjutnya pun juga berbeda. Kamu juga harus sadar bahwa tidak semua hal di media sosial adalah hal yang benar-benar terjadi dalam kehidupan nyata Ambil contoh mudahnya saja. Sebelum mengunggah satu foto, berapa kali kamu memotretnya hingga benar-benar mendapatkan gambar yang kamu mau, Begitu juga dengan kehidupan teman-teman media sosial kamu, jika kamu ingin menjadikan dirimu jadi lebih baik itu adalah hal yang baik namun ketika membuatmu menjadi insecure mungkin ada sesuatu yang salah bisa jadi tujuanmu hanya untuk memperlihatkan kepada orang lain bahwa dirimu lebih baik. kamu punya pilihan, kamu bisa melakukan apa yang membuatmu nyaman tapi jika kamu tidak bisa menghindari semua hal yang menyebabkan insecure pilih yang mana yang mau kamu hindari dan yang mana yang mau kamu hadapi.

Artikel By Nurrahmatina